Développer un regard positif sur soi – Partie 1 – Défi 21 jours

Lien vers le pdf à imprimer: Les coupes de la réussite

L’art de voir le verre à moitié plein 🙂
Je vous propose un défi sur 21 jours pour changer la bonne vieille habitude de ne voir que le verre à moitié vide et d’apprendre à se regarder positivement.

Un super défi pour booster l’estime de soi et se donner plein de bonnes vibrations!

Les questions à se poser chaque soir devant sa coupe vide:
Quels sont les petits et grands accomplissements/réussites/victoires de la journée?

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« Lâcher-prise en 6 exercices »

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