Ateliers

Cette formation peut être suivie en présentiel ou en visio.

Ce module est adapté à toute personne qui souhaite intégrer la dimension de la créativité dans l’accompagnement spécifique du trauma. Au-delà de l’utilisation unique des mots comme outil thérapeutique, le dessin, la peinture, le collage, l’écriture… mettent en action le corps qui peut alors s’exprimer au-delà du langage verbal et de manière contenante et au-delà des blocages. Nous apprenons à remobiliser un processus d’ancrage des ressources afin de renforcer les forces profondes des personnes accompagnées.

Les émotions, les ressources de chacun peuvent s’exprimer tout en étant canalisées dans le « ici et maintenant ». Les créativités individuelles favorisent les mouvements psychiques internes et relationnels, et permettront d’ouvrir à de nouveaux possibles. Nous proposons une pratique efficace et puissante pour exprimer son univers intérieur de manière non-verbale. Les personnes accompagnées contactent ainsi leur potentiel, acquièrent des outils pour mieux traverser les émergences émotionnelles, retrouvent une confiance en leurs aptitudes et en la vie. 

Chacun apprend à prendre contact avec ses propres perceptions, par les sens, les émotions et les sensations corporelles, afin d’être plus conscient de ce qui est présent et réactivé dans l’ici et le maintenant. De courts exercices de pleine conscience, de cohérence cardiaque, de visualisation positive (lieu sûr), de confinement (contenant) alliés à l’expression créative, peuvent trouver leur place en tant qu’exercices de présence à soi et au moment présent, ainsi qu’en tant qu’exercices de stabilisation qu’il est possible pour les personnes de réutiliser dans leur quotidien de manière autonome.

L’expression créative devient alors vectrice d’espoir, et de projection. Nous partons du postulat que chaque personne a en elle les compétences nécessaires pour effectuer les changements dont elle a besoin « à condition qu’on leur laisse expérimenter leurs propres solutions et qu’on active le processus qui les y autorise » (Ausloos G., 1995),

C’est un atelier d’art-thérapie « mixte ». Les personnes qui ne peuvent être en présence peuvent participer derrière leur écran en visioconférence. Que vous soyez sur Zoom ou directement dans mon atelier, tous les participants s’entendent, se voient et nous pouvons interagir ensemble exactement comme dans un vrai atelier en présentiel dans un cadre bienveillant, sécurisant et confidentiel.

J’accueille maximum 4 personnes sur inscription pour garder la qualité de l’accompagnement et j’établis clairement un cadre sécurisant, confidentiel et bienveillant pour que chacun se sente libre de s’exprimer.

(S’inscrire par email: contact@emilyhawkes.fr)

Ce sont des ateliers à thème libre qui durent 2h ou 3h et qui sont ouverts à tous. Aucune compétence artistique, créative ou littéraire ne sont nécessaires. Au contraire, venez exactement comme vous êtes, là où vous en êtes.

En début d’atelier, je donne un espace de parole à chacun pour que vous puissiez exprimer quel thème vous souhaiteriez aborder durant cet atelier. Cela peut être vos questionnements du moment, une préoccupation qui vous pollue l’esprit ou tout simplement une envie de vous exprimer de manière créative sans thème particulier. J’ai toujours quelque chose à vous proposer dans ma sacoche!

En fonction de votre demande, de votre état intérieur, de vos envies ou de vos besoins, je vous donne des exercices personnalisés adaptés à chacun en utilisant les différents langages d’expression (collage, peinture, dessin, écriture, en fonction du matériel que vous avez.). Chacun suit son propre rythme et son processus de manière individuelle.

J’accompagne chaque personne de manière personnalisée lorsque vous avez besoin/envie d’échanger avec moi, lorsque vous vous sentez bloqué ou lorsque vous sentez que vous avez fini une étape du processus.

Ces ateliers s’adressent à toute personne ayant envie de se connaître mieux, de se découvrir, de développer sa créativité, de transformer ou dépasser ce qui l’entrave, de guérir ses parties blessées ou toute personne curieuse de découvrir ce qu’est l’art-thérapie et le Journal Créatif!
Je le répète, aucune compétence artistique nécessaire!

Il est possible de participer à ces stages en présentiel mais également en visioconférence avec l’outil Zoom.

Pendant deux jours, je vous accompagne avec les outils de l’art-thérapie et du Journal Créatif pour aller dénicher et transformer les freins qui vous empêchent d’avancer dans vos projets.

Il y aura une partie où nous irons « vivre de l’intérieur » le cycle du processus créatif, et le processus créatif au sein d’un projet. Vous contacterez également « votre étoile », celle qui vous est propre et qui vous guide lorsque vous êtes dans le flou et le noir.

En m’appuyant sur le livre d’Anne-Marie Jobin « Créer la vie qui vous ressemble », ces deux jours seront ponctués de moments où je vous guiderai dans des propositions créatives inspirées de ce livre. Et à d’autres moments, nous ferons de l’art-thérapie pure, où je vous accompagnerai de manière plus personnalisée dans vos difficultés propres à votre projet.

Dans un tout petit groupe de 6 personnes maxi, avec une ambiance confidentielle, conviviale et bienveillante.

J’accueille maximum 6 personnes pour garder la qualité de l’accompagnement.

J’établis clairement un cadre sécurisant, confidentiel et bienveillant pour que chacun se sente libre de s’exprimer.

Ce sont des ateliers à thème libre pour un temps de rencontre avec soi-même.

En début d’atelier, vous me faîtes part de vos questionnements, vos préoccupations ou vos problèmes que vous souhaitez explorer et je vous donne des exercices personnalisés adaptés à votre demande, vos envies et vos besoins.

Ensuite je propose différents langages d’expression (collage, peinture, dessin, modelage, écriture etc.) et chacun suit son propre rythme et son processus.

Ces ateliers s’adressent à toute personne ayant envie de se connaître mieux, de se découvrir, de développer sa créativité, de transformer ou dépasser ce qui l’entrave, de guérir ses parties blessées ou toute personne curieuse de découvrir ce qu’est l’art-thérapie et le Journal Créatif !
Aucune compétence artistique nécessaire.

Il est tout à fait possible de commencer par une séance en individuel pour découvrir l’approche et ensuite venir aux ateliers.

Par la suite, vous pouvez alterner les séances et ateliers en fonction de vos envies et besoins.

Pendant le confinement, j’ouvre des ateliers de ce type à distance, sur Zoom. Contactez-moi si vous avez des questions: contact@emilyhawkes.fr.  Les ateliers durent 2h au lieu de 3h et je ne prends que 4 personnes maximum au lieu de 6 en présentiel.